Ateliers

Vous avez tout donné aux autres, il est temps de penser à vous !

Nous avons le plaisir de vous présenter HÓZHÓ, un séjour immersif de 4 jours inspiré des enseignements du peuple Diné Navajo et des bienfaits de la nature.

Conçu pour les femmes en quête de recentrage après une période de doute, ce programme offre un espace pour faire une pause, retrouver confiance et repartir avec un nouvel élan.

Il permet de se reconnecter à des valeurs profondes, d’ancrer son équilibre et de renouer avec l’essence de son être, en apportant des clés concrètes pour cultiver clarté, confiance et équilibre.

Ce séjour immersif est guidé par Lorenza Garcia, experte avec plus de 25 ans d’expérience auprès des Diné Navajo, elle est initiée à la voie Hózhó.

À la croisée des enseignements des peuples racines et du monde occidental, elle accompagne les personnes en transition de vie, en leur offrant des repères pour traverser le changement avec équilibre et clarté.

Elle a étudié à UNature de Montréal, où elle a approfondi les bienfaits de la reconnexion à la nature sur la santé et l’épanouissement.

Les points forts du séminaire : un programme complet qui équilibre les dimensions physique, émotionnelle, mentale et pratique, pour clarifier les objectifs personnels et professionnels, favoriser l’introspection et la gestion du stress, la solidarité, les échanges, renforcer la dynamique du groupe.

1. Approche globale et transdisciplinaire
2. Reconnexion à soi et à la nature
3. Valorisation du rôle féminin
4. Transformation individuelle et collective
5. Développement de compétences pratiques

1. Avril : 09-12 avril 2026, Cintray

Déroulé et détails du Séjour Immersif Avril 2026 disponibles ci-dessous :

Pour recevoir plus de détails et fiche d’inscription :

Nos partenaires

• Fond de Dotations Nouveau Monde
• Adelis (Fiche acteur)
• Bénévolat et santé (Fiche acteur)

You’ve given everything to others, now it’s time to think about yourself!

We are pleased to present HÓZHÓ, a 4-day immersive retreat inspired by the teachings of the Diné Navajo people and the benefits of nature.

Designed for women seeking to refocus after a period of doubt, this program offers a space to pause, regain confidence, and leave with renewed energy.

It allows you to reconnect with your core values, anchor your balance, and reconnect with your essence, providing concrete tools to cultivate clarity, confidence, and balance.

This immersive retreat is led by Lorenza Garcia, an expert with over 25 years of experience working with the Diné Navajo people, who is initiated into the Hózhó way.

At the crossroads of the teachings of indigenous peoples and the Western world, she accompanies people in life transitions, offering them guidance to navigate change with balance and clarity.

She studied at UNature in Montreal, where she explored the benefits of reconnecting with nature on health and well-being.

Highlights of the seminar: a comprehensive program that balances physical, emotional, mental, and practical aspects to clarify personal and professional goals, promote introspection and stress management, solidarity, and exchange, and strengthen group dynamics.

• Holistic and transdisciplinary approach
• Reconnecting with oneself and nature
• Empowering women
• Individual and collective transformation
• Development of practical skills

1. April : 09-12 April 2026, Cintray

The itinerary and details of the April 2026 Immersive Stay are available below:

For more details and registration form:

Our partners

• Fond de Dotations Nouveau Monde
• Adelis (Actor profile)
• Bénévolat et santé (Actor profile)

Dans ce monde agité où la peur s’insinue partout, envahissant les cœurs et suspendant les gestes, il nous faut réapprendre à rompre ce lien invisible qui nous enferme. C’est à cette quête que s’adresse nos ateliers « Hózhó et la fissure libératrice : Rompre l’enfermement du chaos », qui se place à la confluence de notre défi commun et à la croisée de nos routes intimes.

Hózhó, concept inspiré de la philosophie des Navajos Diné, est un principe ancestral qui symbolise la beauté, l’équilibre et l’harmonie. Il éclaire le chemin sans forcer, tissant une trame secrète sur laquelle la transformation peut s’appuyer. Plus qu’une rupture, cette fissure est une invitation au dialogue, à l’ouverture et à la création de possibles dans un quotidien trop souvent rigide et fermé.

Nous serions ravis de vous accueillir pour explorer ensemble cette voie vers la libération et l’harmonie intérieure.

Information/ réservation : navajofrance@gmail.com

Dates

• Janvier : 24 et 25 à Paris
• Février : 14 et 15 à Paris
• Mars : 21 et 22 à Paris
• Avril : 11 et 12 à Paris
• Mai : 23 et 24 à Paris
• Juin : 20 et 21 à Paris
• Septembre : 19 et 20 à Paris
• Octobre : 10 et 11 à Paris
• Novembre : 21 et 22 à Paris
• Décembre : 12 et 13 à Paris

In this turbulent world where fear creeps in everywhere, invading hearts and suspending actions, We need to relearn how to break this invisible bond that imprisons us. This is the quest addressed by our workshops, “Hózhó and the liberating crack: Breaking free from the confines of chaos,” which lie at the confluence of our common challenge and the crossroads of our personal journeys.

Hózhó, a concept inspired by the philosophy of the Navajo Diné, is an ancestral principle that symbolizes beauty, balance, and harmony. It lights the way without forcing, weaving a secret fabric on which transformation can rely. More than a rupture, this crack is an invitation to dialogue, openness, and the creation of possibilities in a daily life that is too often rigid and closed.

We would be delighted to welcome you to explore this path to liberation and inner harmony together.

Information/reservations: navajofrance@gmail.com

Dates

• January: 24 and 25 in Paris
• February: 14 and 15 in Paris
• March: 21 and 22 in Paris
• April: 11 and 12 in Paris
• May: 23 and 24 in Paris
• June: 20 and 21 in Paris
• September: 19 and 20 in Paris
• October: 10 and 11 in Paris
• November: 21 and 22 in Paris
• December: 12 and 13 in Paris